Діти

Зарядка для новонароджених

Зарядка для новонароджених

Як відомо, улюбленим заняттям кожного новонародженого протягом 2 місяців життя є сон. У перший час його тривалість може становити до 20 годин за добу. Саме тому малюк під час пильнування для нормального розвитку потребує проведення спеціальної зарядки для новонароджених.


Для чого необхідна зарядка малюкам?


Необхідно зазначити, що у дітей протягом перших 4 місяців життя спостерігається, так званий, гіпертонус згинальних м 'язів. Це і пояснює той факт, що в такому віці у всіх крох кінцівки знаходяться в напівсогнутому стані. Для того щоб знизити тонус цих м 'язів, необхідно починати робити зарядку новонародженій крихті.

І тут у багатьох мам виникає питання: "А як правильно робити зарядку новонародженому малюку, щоб не нашкодити і коли починати?". Тут все безпосередньо залежить від віку дитини. Зарядка для новонароджених дітей до місяця не проводиться.

Зарядка на першому місяці життя

Зарядка для новонароджених, яким всього 1 місяць, повинна проводитися з великою обережністю. Всі рухи мами повинні бути плавними, без різких ривків.

Для початку покладіть крихту на спину, щоб ноги при цьому були спрямовані до вас. Підніміть одну з ніг малюка і виробляйте повільні, плавні погладжування, спершу задньої, а потім передньої поверхні нижньої кінцівки. При цьому всі вони виконуються у напрямку від стопи до стегна. Достатньо буде виконати по 7-8 таких погладжувань кожної ніжки.

Також існує ще одна техніка. При цьому виконуються як би кругові погладжування, тобто пензель розташовується із задньої поверхні, а великий палець при цьому здійснює погладжування бічної поверхні ніжки.


Дитина знаходиться в положенні лежачи на спині. Мама обома руками обхоплює ніжки малюка, взявшись за них у гомілковостопному суглобі. Потім по черзі, без надавливаний і зайвих зусиль, згинають ноги в колінах, торкаючись при цьому стегном животика.

Не можна забувати про зарядку і верхніх кінцівок. Для початку необхідно взяти ручку крихти, і вкласти в його пензель свій великий палець, - дитина затисне його в кулак. Після чого проводять погладжування ручок, подібно тим рухам, які робили на ніжках.
Зарядка в 2 місяці

Зарядка для новонароджених у 2 місяці трохи відрізняється від тієї, яку роблять на першому. При її проведенні задіють також і ручки та ніжки, однак, рухи вже інші.

Так, починаючи з 2 місяця, можна робити так звані розлучення нижніх кінцівок. Для цього, малюка укладають на спинку. Мама обхоплює його ніжки в колінах. При цьому вказівний палець повинен лежати зовні стегна, а великий на внутрішній поверхні. Потім починають проводити розведення ніг у тазостегновому суглобі. При цьому не можна прикладати силу і намагатися розвести ніжки якомога більше. Рухи повинні бути круговими.

У такому віці крихітка вже здійснює перші спроби піднімати голову. Тому не зайвим буде викладати його на животик (приблизно на 10 хвилин). Це тільки посприяє зміцненню м 'язів шиї, і ближче до 3-4 місяців дитина буде самостійно тримати голову.

У тому ж положенні, леда на животі, також проводять погладжування спинки. При цьому тильною стороною пензля ведуть від сідниць до голови, а потім у зворотному напрямку долонею. Проводити такі погладжування необхідно 5-7 разів.

Таким чином, зарядка для новонароджених дітей відрізняється від звичної всім. У цьому випадку вона більше схожа на масаж, оскільки різкі надлишкові рухи такому крихті протипоказані категорично. Найкраще якщо першу зарядку мама буде виконувати під контролем лікаря.


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.