Діти

Як відучити дитину спати з мамою?

Як відучити дитину спати з мамою?

Спільний сон з батьками може бути хорошим виходом при вирішенні такого питання, як повноцінний нічний відпочинок для всієї сім 'ї. Адже багато малюків рідше прокидаються, відчуваючи мамине тепло. До того ж, зручніше годувати грудьми, не встаючи кілька разів за ніч. Зараз психологи відзначають важливість частого тактильного контакту дитини з мамою, в тому числі і під час відпочинку. Але іноді спільний сон з дітьми стає незручним, і батьки замислюються про те, як відучити новонародженого грудничка спати з мамою. Цей процес вимагає від батьків терпіння, спокою і певного плану дій.

Як відучити малюка до року спати з мамою?

Діяти потрібно поступово. Спочатку нехай дитина засинає, як звик, з мамою. Потім ви обережно перекладаєте його в своє ліжечко. Раз за разом, щоночі. Малюк прокидатиметься на своєму місці і звикатиме до нього.


Щоб було простіше, поставте ліжечко ближче до свого ліжка. Так ви будете мати можливість похитати його, взяти за ручку, напівобняти і заспокоїти вночі.

Як відучити однорічну дитину спати з мамою?

У цьому віці малюки часто вже не прокидаються вночі для того, щоб поїсти, тому сон буває більш міцним і тривалим. У той же час, звичка спати з мамою зміцніла, а значить, на звикання до свого ліжечка також буде потрібен час.

Щоб однорічному малюку було легше звикати спати одному, нехай він бере з собою улюблену м 'яку іграшку, яку можна обійняти.

На ніч можна вмикати світильник, якщо дитині так спокійніше.

Як відучити дорослу дитину спати з мамою?

Малюка старше двох років можна мотивувати тим, що він вже великий, і повинен вести себе, як дорослий. Адже діти часто так хочуть підрости. Якщо в сім 'ї є старші брати і сестри, то можна привести їх як приклад: "Дивись, у тебе тепер, як у Вані буде своє ліжко. Ти ж вже великий ". Важливо, щоб всі ці розмови проходили в позитивній формі, без зайвої наполегливості. Добре так підвести бесіду, щоб дитина сама виявила бажання спати окремо.

До особливостей сну дітей старше двох років відноситься те, що у багатьох з 'являються нічні страхи. Це теж потрібно враховувати.


Для більш старших дітей підходять як перераховані раніше прийоми, так і деякі інші:

  • зверніть увагу на те, що дитина вже велика і буде здорово спати одній;
  • дозвольте брати з собою м 'яку іграшку;
  • вмикайте нічник;
  • по можливості, спочатку спіть недалеко від нього, наприклад, в одній кімнаті;
  • створіть затишну обстановку для сну на новому місці. Можна залучити до цієї дитини, якщо вона вже здатна на це. Разом вибрати постільну білизну, світильник, нову піжаму.

Якщо доросла дитина категорично відмовляється спати один, потрібно поговорити з ним і з 'ясувати причину. Тільки після її усунення потрібно вирішувати, як діяти далі. Вирішіть разом, як вчинити, яким чином навчити його спати окремо.

Якщо у вас не виходить розібратися в причинах того, що дитина відмовляється спати одна, зверніться до психотерапевта.

У будь-якому випадку, не варто діяти жорстко, проганяючи дитину і грюкаючи дверима.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.