Діти

Як відучити дитину спати з батьками?

Як відучити дитину спати з батьками?

Питання про те, чи варто батькам спати разом з дитиною або ж краще спочатку привчати малюка спати окремо досі є причиною багатьох суперечок. Педіатри, психологи і батьки розділилися на два табори: одні стверджують, що спільний сон допомагає дитині бути спокійнішою, впевненішою і швидше розвиватися, інші ж категорично з цим не згодні, стверджуючи, що відразу привчити дитину спати в ліжечку легше, ніж "переселяти" її, коли крихітка підросте.

Розглянемо основні доводи обох сторін.


За:

  • спільний сон з батьками заспокоює дитину, дозволяє їй відчувати себе захищеним. Він також йде на користь молодим мамам, дозволяючи їм не бігати по сім разів за ніч до ліжечка малюка;
  • засинаючи разом з мамою, дитина відчуває її дихання, серцебиття і запах. Це дуже важливо для новонароджених, які ще недавно були з матір 'ю одним цілим. На користь спільного сну говорить і його природність - всі ссавці сплять тільки разом з малюками. Ніхто не стане сперечатися з тим, що материнське тепло і догляд, постійна близькість з нею особливо важливі ослабленим і недоношеним дітям, а також є чудовим засобом для стимулювання лактації.

Проти:

  • один з найбільш вагомих доводів "проти" - можливість нещасного випадку. Безумовно, трагедії такого роду дуже рідкісні, але виключати таку можливість не можна. Небезпека підвищується, якщо хтось із батьків приймає снодійне або дуже втомлюється - в таких випадках сон стає набагато глибшим, і ризик випадково зіштовхнути дитину з ліжка або "заспати" його стає досить високим. Не варто спати разом з дитиною і тим, хто спить неспокійно, часто ворочається або може різко рухати руками або ногами - травмувати немовля уві сні дуже просто.
  • спільний з дітьми сон може погіршити відносини з чоловіком. Особливо це стосується сімей, де з появою малюка тато починає спати окремо, залишаючи подружнє ліжко мамі і малюку. Це змушує його відчувати себе "третім зайвим" і незабаром може обернутися серйозними психологічними проблемами. Якщо ж батько залишається спати з дружиною і дитиною, швидше за все, розслабитися і повноцінно виспатися йому не вдасться. Любов до дитини розвивається у чоловіків поступово, і на перших порах вона буде ревнувати дружину до дитини (часто навіть не усвідомлюючи цього). Крім того, спільний сон - це майже завжди повна відмова від сексу з чоловіком. Адже дуже важко підтримувати звичний ритм сексуального життя, якщо дитина всю ніч спить з батьками.
  • дуже часто у дітей, які звикли спати з батьками, виникає стійка залежність від них, діти починають маніпулювати як мамою, так і татом, домагаючись їх постійної уваги і присутності.

Як привчити дитину спати в ліжечку?

Розгляньмо основні принципи того, як відучити дитину від спільного сну. Якщо ви дійшли висновку, що дитина достатньо доросла, щоб спати окремо, не відступайте і будьте послідовні. Приготуйтеся до того, що це буде непросто: деякі діти відвикають за два-три дні, а деякі влаштовують бурхливі істерики, зводячи себе і батьків. Якщо вам здається, що всі відомі способи, як привчити дитину до ліжка, вже вичерпані, і ви ось-ось готові здатися і дозволити крихті і далі спати з вами, подумайте про те, що такою поведінкою ви даєте малюку зрозуміти, що істерики і крики допомагають домогтися бажаного. Не сумнівайтеся, надалі дитина буде ще частіше вередувати і істерити, маніпулюючи вашою нездатністю бути послідовними і наполегливими.

Пам 'ятайте: рішення прийнято, і слід довести розпочате до кінця. Але не слід занадто поспішати, робіть все поступово, щоб дитина не злякалася і встигала звикати до змін. Починайте класти між собою і дитиною іграшку. У перший час поставте ліжечко поруч зі своєю, щоб ви могли бачити, як спить дитина, а малюк, прокинувшись вночі, міг бачити вас. Поступово відсувайте дитяче ліжечко від свого. Укладаючи крихту спати, говоріть з ним спокійним тихим голосом, не кричите, щоб він не сприймав сон на самоті як покарання.

Коли дитина звикне спати окремо, перенесіть ліжечко в дитячу. Не змінюйте ритуали перед сном - нехай іграшка, з якою спить крихітка, все так само буде поруч з ним вночі. Укладаючи малюка, говоріть з ним, потримайте за ручку, розповідайте казки, - робіть все те ж, що і раніше. Бажано придбати нічник, щоб прокинувшись у темряві в дитячій, крихітка не злякався. Не лякайте дитину розповідями про бабай та інших нічних монстрах - це допоможе тільки тимчасово, а згодом тільки погіршить ситуацію.

Дітям старшого віку (4-5 років) буває важко пояснити, чому їм не можна спати з батьками, а молодшому братикові або сестричці - можна. У цьому випадку спробуйте застосувати відволікаючий маневр - купіть у дитячі красиві меблі - у вигляді машинки, літака (для хлопчика) або казкового замка (для дівчинки). Найкраще, якщо малюк сам обере ліжечко для себе. Уявіть можливість окремого сну як привілей, доступний тільки дорослим, нехай дитина відчуває гордість від власної самостійності.


Як тільки малюк зрозуміє, що батьки не мають наміру відступати від свого рішення, він змириться, і буде спокійно засипати окремо.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.