Діти

Як варити компот грудничку з яблук?

Як варити компот грудничку з яблук?

Вживання іншої рідини, крім молочка або суміші обов 'язково для піврічної дитини. У цьому віці у малюка зростає потреба в додаткових мікроелементах і вітамінах, а значить, саме час запропонувати компот з яблук, зварений для грудничка, за простим рецептом.

Чому саме яблука, запитаєте ви? Просто ці фрукти дитячий організм перетравлює найкраще і на них рідше буває алергічна реакція.


Як правильно зварити компот з яблук грудничку?

Якщо ви досі не знаєте, як грудничку варити простий компот з яблук, то ми вас навчимо цій нехитрій справі. Бажано купувати звичайні непоказні яблучки, які виросли десь неподалік, але ніяк не імпортні, які наповнюють полиці супермаркетів.

Існує безліч рецептів приготування першого компотика для малюка, який нескладно варити як зі свіжих яблук, так і з сухофруктів. Трохи пізніше, коли дитина звикне до нового смаку, можна буде додавати у вітамінний напій інші фрукти та ягоди.

Відповідь на питання про те, скільки часу варити для грудничка компот з яблук теж залежить від вибору вихідної сировини. Так, свіжі фрукти кип 'ятяться не більше однієї хвилини, адже інакше всі вітаміни просто пропадуть під тривалим впливом температури. Сушені яблучки будуть варитися трохи довше - близько 10-15 хвилин.

Рецепт компоту зі свіжих яблук для грудничка

Дуже просто і швидко можна зварити вітамінний компот зі свіжих яблук, які є у продажу в будь-яку пору року, хоча ближче до весни кількість вітамінів у них значно знижується, і тоді вже слід готувати для малюка інші види компотів.

Інгредієнти:

  • яблуко - 1 шт;
  • вода - 250 мл.

Приготування


Яблуко слід ретельно помити, і, розрізавши на дольки, очистити від серцевини, шкірку чистити не обов 'язково. Затока розрізана яблуко склянкою чистої прохолодної води потрібно довести її до кипіння під закритою кришкою, проваривши приблизно півхвилини.

Після цього яблучні дольки наполягають і віддають напою свої корисні складові. Цукор у компот для дітей до року додавати не слід. Якщо гостилі дольки подрібнити блендером, то вийде відмінний компот з м 'якотню, який буде корисний діткам, які страждають запорами.

Компот з яблучної суші

Дуже багата різноманітними мікроелементами фруктова сушка, в тому числі і яблучна. У періоди весняно-зимового авітамінозу компоти з неї будуть корисні найменшим діткам.

Інгредієнти:

  • сушені яблука - 20 грам;
  • вода - 250 мл;
  • цукор - 1 ст.л.

Приготування

Щоб зварити для грудничка компот із сушених яблук буде потрібно приблизно жменька сушіння. Її потрібно промити ретельно під проточною водою, а після залити на 15-20 хвилин для набухання. У каструльку наливають воду і додають підготовлені яблучні дольки, які слід варити 15 хвилин, а після цього дати настоятися не менше півгодини.

Також пропонуємо вам приготувати такий корисний напій, як кисіль для дитини.


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.