Діти

Як навчити дитину спати?

Як навчити дитину спати?

Спати з матусею в її ліжечку - від такого задоволення не відмовиться жодне немовля. Звичайно, в перші місяці спільний сон полегшує процес адаптації дитини до нових умов життя, а мамі дає можливість хоч трохи відпочити. Але рано чи пізно доводиться вчити малюка спати окремо, як це зробити грамотно і без істерик, давайте спробуємо розібратися.

Як навчити дитину спати всю ніч у своєму ліжечку?

Кожному малюку необхідна близькість батьків, це відноситься і до грудничок, і до дітей старшого віку. Тому, якщо дитина звикла з народження спати у мами під бочком, як правило, навчити її спати окремо буде не просто. Ось кілька простих порад, які допоможуть батькам впоратися з цим, на перший погляд непосильним завданням:


  1. Буде набагато краще, якщо мами і тата почнуть цікавитися питанням, як навчити немовля спати всю ніч, коли йому виповниться 6-8 місяців. У цьому віці кількість нічних годувань зменшується, та й крихта вже в змозі сам перевернутися і зайняти зручне для нього положення.
  2. Щоб якомога швидше навчити дитину спати всю ніч у своєму ліжечку відхід до сну повинен щодня супроводжуватися певним ритуалом, наприклад, спочатку годування, купання, масаж, казка на ніч. Таким чином, крихті буде легше налаштуватися на потрібну хвилю і уникнути труднощів із засипанням.
  3. У малюків постарше можна виробити позитивні асоціації з роздільним сном. Наприклад, спеціально куплений новий ліжечко - допоможе відчути себе дорослим і самостійним, красивий нічок у дитячій кімнаті, подарований на день народження, допоможе впоратися зі страхом темряви і самотності.
  4. Також з дошкільником можна випробувати методику "заміщення мами" м 'якою іграшкою.

Незважаючи на численні переваги спільного сну, багато батьків воліють привчати своє чадо спати в окремому ліжечку від самого народження. Отже, кілька рекомендацій, як навчити новонародженого малюка спати вночі:

  1. Для початку потрібно укладати крихту в своє ліжечко на час денного сну.
  2. Перед нічним сном можна заспівати йому колиску, розповісти казку і напівсонним укласти в ліжечко.
  3. Як правило, щоб навчити немовля спати всю ніч і не примхувати в своєму ліжечку, мамі потрібно запастися терпінням і не бігти до свого чаду за першим покликом. Тобто, якщо малюк почав хникати, потрібно витримати паузу, а потім підійти і постаратися заспокоїти словами і ніжними дотиками.
Image

Publish modules to the "offcanvas" position.