Діти

Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Дитина, з 'явившись на світ, не вміє самостійно перевертатися зі спинки на животик і їй ще належить освоїти це і багато інших умінь. Все повинно йти своєю чергою і перші перевороти, як правило, починаються після того, як малюку виповниться три місяці, але основна маса діток освоює їх ближче до п 'яти. А ще через пару місяців дитина навчиться перевертатися в зворотному порядку - з живота на спину.

Звичайно ж, всі ці дані досить умовні і розвиток рухових навичок - суто індивідуальний процес для кожної дитини. Але звичайно, кожній матусі хочеться, щоб її малюк вписувався в ці середньостатистичні норми, а то й випереджав їх. Для цього потрібно докласти зусиль у вигляді спеціальних вправ і масажу.


Якщо ви не знаєте, як правильно навчити дитину перевертатися зі спини на живіт і боїтеся нашкодити малюку, то ці побоювання марні, масаж не принесе шкоди організму, а якраз навпаки, стимулює його на м 'язову активність. Але все ж варто узгодити свої дії з дитячим неврологом, щоб він дав добро на це і виключив можливі протипоказання.

Як за допомогою масажу навчити малюка перевертатися зі спини на живіт?

Як правило, призначають масаж грудничкам за показаннями, але загальноукріплюючий може проводити і сама мама, освоївши прості масажні дії. Найголовніша вимога - малюк повинен бути в гарному настрої і після годування має пройти не менше години.

У кімнаті, в якій проводиться масаж, має бути досить тепло, адже дитину бажано роздягнути, щоб мати можливість масажувати кінцівки і торс без перешкод у вигляді одягу. Знадобиться спеціальна масажна олія, яка дозволяє маминим рукам вільно ковзати по шкірі, не натираючи її.

Під час процедури, яка триває близько півгодини або трохи менше, використовуються такі прийоми, як погладжування, розтирання, поплескування, щоб спочатку привести м 'язи в тонус, а потім їх розслабити. Починати масаж слід з пальчиків на ніжках, розминаючи їх по черзі, і плавно переміщаючись вгору. Після цього настає черга спинки і плечиків, і наостанок ручок.

Після розминання м 'язів можна приступати до згинань і розгинань ніжок і ручок. Корисно закидати ногу малюка тримаючи її за гомілку на протилежний бік, стимулюючи поворот на бочок, таким чином, щоб коліно доторкнулося до поверхні, на якій лежить малюк. Такі рухи потрібно проробляти з обома ногами поперемінно.

Використання фітболу


Як фітбол допомагає навчити грудничка перевертатися зі спини на живіт? Справа в тому ж тренуванні м 'язів, які зміцнюються, коли дитина лежить на пружинному м' ячі. Для цього малюка викладають поперемінно спинкою і животиком на фітбол, покритий пелюшкою і, притримуючи за ніжки і плечики, прокатують взад-вперед.

Такі щоденні тренування приносять користь не тільки м 'язовій системі, але і всьому організму в цілому, включаючи вестибулярний апарат.

Тренування за допомогою іграшки

У будь-якого малюка є своя улюблена іграшка. З її допомогою можна швидко навчити дитину перевертатися на бочок, а після цього і на животик. Для цього, коли малюк лежить на спині потрібно привернути його увагу цікавою іграшкою. Так, щоб дитина сфокусувала на ній погляд. Потім іграшку переміщують в бік, змушуючи дитину повертати слідом за нею голову, а потім і торс.

Дитина починає тягнутися за іграшкою, а мама повинна трохи допомогти - закинути ніжку в потрібний бік. Як тільки дитина зрозуміє, що в такому положенні вона отримає бажане, справа піде швидше, і незабаром малюк і сам стане перевертатися на животик, а значить, з того моменту за ним потрібне буде око та око.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.