Діти

Як годувати дитину в 6 місяців?

Як годувати дитину в 6 місяців?

Ось і виповнилося вашому крихті 6 місяців. У цьому віці відбувається багато всього цікавого: малюк починає самостійно сидіти, реагувати на різні іграшки і, звичайно ж, їсти не тільки суміш або мамине молочко. Багато батьків задумуються над тим, як годувати дитину в 6 місяців і які продукти необхідно давати малюку для її повноцінного розвитку.


Основні правила введення в прикорм нових продуктів


Є загальноприйняті правила, як правильно годувати дитину в 6 місяців і як вводити прикорм:

  1. Прикорм не повинен замінити грудне вигодовування або суміш, а повинен доповнити раціон малюка.
  2. У раціон дитини вводиться по одному продукту. І тільки після того, як малюк почав їсти встановлену для його віку норму, можна запропонувати йому наступний. Обов "язково зверніть увагу на те, як кроха почав засвоювати нову їжу. У нього не повинно бути будь-яких негативних реакцій: шлунково-кишкових колік, здуття, алергії.
  3. У прикорм додається продукт, починаючи з 1 чайної ложки незалежно від того, що це - пюре, сік або каша.
  4. При введенні прикорму не потрібно змінювати режим годування. Годуйте малюка в той же час, як і раніше. Як правило, це харчування 5 разів на добу з певними інтервалами. Варто зазначити, що прикорм пропонується дитині в денне годування, після того, як ви погодували дитину грудьми або сумішшю. В інший час йому дається молочко або адаптоване дитяче харчування.

Залежно від того, чи їть крихітна мамине молоко або дитячу суміш, є кілька особливостей при введенні прикорму дітям цього віку:

  1. Основний принцип, як вам слід годувати дитину в 6 місяців при штучному вигодовуванні - це почати давати прикорм на 2 тижні раніше, ніж малюку, який їть мамину груди, тобто вже починаючи в 5 з половиною місяців.
  2. А ось, як правильно годувати дитину в 6 місяців на грудному вигодовуванні, якщо не вистачає маминого молочка, педіатри рекомендують додатково докармлювати кроху сумішшю після грудного вигодовування. Загальний обсяг такого годування повинен становити 200 мл.

Що запропонувати малюку?

Давайте більш детально розглянемо основні продукти прикорму для дітей у віці 6 місяців:

  1. Овочеве пюре. Для його приготування беруться тільки свіжі овочі. Останнім часом педіатри все частіше рекомендують давати малюку парову їжу, оскільки в цьому випадку зберігається більше вітамінів, ніж у відвареній. Пюре не потрібно досалювати, а рекомендується додавати кілька крапель рослинної олії. Норма овочевого прикорму для піврічного крихти становить 170 мл.
  2. Безмолочні каші. Починати прикорм варто з каші, яка складається з одного виду крупи, наприклад вівсяної, поступово розширюючи раціон дитини і додаючи нові види цього продукту. Після того, як в раціон малюка ввели 4-5 видів каш, можна давати мультизлакову. Норма безмолочної каші для цього віку становить 180 мл.
  3. Соки. Для малюка потрібні тільки натуральні соки. Це може бути свіжовижатий продукт домашнього приготування або готовий дитячий сік. Концентрований свіжовижатий сік слід розбавляти кип 'яченою водою в пропорції 1:3. На 10 мл продукту береться 30 мл води. При купівлі готових соків купуйте тільки ті, які призначені для віку 6 місяців і раніше. Для першого прикорму варто вибирати тільки гіпоалергенні види: грушевий, персиковий, сливовий або абрикосовий. Норма соку для піврічного малюка становить 50 мл.

За останні 20 років думка лікарів про те, як потрібно годувати дитину в 6 місяців і який із соків вводити першим дещо змінилися. Наприклад, раніше прикорм починали з натурального яблучного продукту. Однак варто зазначити, що останнім часом педіатри не рекомендують починати прикорм з нього, оскільки в ньому міститься багато кислоти, яка може дратувати слизову шлунка малюка.

Отже, вводьте прикорм поступово, по одному продукту, давайте дитині тільки натуральні соки і пюре і не забувайте про те, що введення прикорму - це доповнення до грудного вигодовування або суміші, а не його заміна.


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.