Діти

Вітаміни при вагітності на ранніх термінах

Вітаміни при вагітності на ранніх термінах

Відповідальні майбутні мами намагаються забезпечити малюку оптимальні умови для розвитку. У перші тижні після зачаття закладаються органи малюка. Важливо, щоб у цей час жінка споживала достатню кількість корисних речовин. Фахівці вважають, що більшість майбутніх мам відчувають дефіцит вітамінів, що може негативно позначитися на крихті. Тому найкраще, щоб пара готувалася до зачаття і жінка приймала вітаміни ще до його наступу. В інших випадках заповнювати брак треба починати раніше. Варто розглянути детальніше, які вітаміни потрібно пити на ранніх термінах вагітності. Особливо це актуально в зимово-весняний період, коли в раціоні відсутнє розмаїття овочів і фруктів.


Необхідні вітаміни при вагітності в 1 триместрі

Практично всім майбутнім мамам рекомендують прийом фолієвої кислоти. Це вітамін групи В - В9. Фолієва кислота має такі властивості:

  • зміцнює імунітет;
  • допомагає роботі серця, кровоносній системі;
  • сприяє діленню клітин;
  • знижує ймовірність післяпологової депресії;
  • допомагає уникнути патологій нервової трубки плоду.

Важливим є вітамін А. Він сприяє розвитку плаценти і відіграє значну роль для розвитку малюка. Але слід пам 'ятати, що існує 2 форми цього вітаміну - ретинол і каротин (провітамін А). Надлишок першого виду може викликати патології розвитку плоду. Каротин же не шкодить крихті.

Вітамін Е теж заслуговує окремої уваги. Його також називають токоферолом. Його брак стає причиною викидних. Він активно задіяний у процесах життєдіяльності, як майбутньої матусі, так і малюка.

Аскорбінова кислота допомагає утворюватися нервової тканини. Якщо її не вистачає організму, то розвивається анемія. Цей стан вимагає контролю, оскільки може викликати різні наслідки.

Коли жінки цікавляться, які вітаміни пити в першому триместрі вагітності, лікарі часто призначають полівітамінні комплекси. У цих препаратах присутні всі речовини, які необхідні для розвитку плоду і нормальної гестації.


Не варто самостійно вибирати препарат, його повинен призначити лікар з урахуванням певних нюансів. Також не слід самостійно змінювати дозування. Які саме приймати при вагітності вітаміни на ранніх термінах теж повинен розповісти гінеколог. Популярними є Елевіт, Вітрум Пренаталь Форте, Центрум Матерна, Алфавіт. Це препарати, які добре зарекомендували себе.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.