Діти

Вітаміни для вагітних 1 триместр

Вітаміни для вагітних 1 триместр

Кожна майбутня мама знає про те, що під час вагітності необхідно повноцінно харчуватися і забезпечувати себе і свого малюка всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. Особливо важливо приймати вітаміни в першому триместрі вагітності, коли закладаються основні органи і системи майбутнього чоловічка.


Важливо для малюка


Вітаміни при вагітності в 1 триместрі необхідні для формування всіх життєво важливих систем ембріона і його правильного розвитку:

  • фолієва кислота попереджає розвиток дефектів нервової трубки і важких вад плоду;
  • вітамін А необхідний для розвитку нервової системи, зорового апарату і скелета;
  • вітамін Е відповідає за правильний розвиток плоду і формування плаценти;
  • йод важливий для формування нервової системи, щитовидної залози.

Корисно для мами

Вітаміни в 1 триместрі необхідні не тільки малюку, а й майбутній мамі:

  • прийом вітамінів групи В (В1, В12, В9) допоможе впоратися з проявами токсикозу;
  • вітамін Е в першому триместрі сприяє збереженню вагітності;
  • вітамін С допоможе впоратися з хворобами і вірусами, підвищить імунітет і запобігатиме передчасному перериванню вагітності.

Що вибираємо?

Сьогодні в аптеках можна знайти полівітаміни на будь-який смак і гаманець: Комплівіт Триместрум 1 Триместр, Вітрум Пренатал і Вітрум Пренатал Форте, Мульті-табс Перінатал, Елевіт, Матерна, Супрадін, Прегнавіт, Гендевіт та інші.

Можна вибрати препарат самій, але, швидше за все, вам його призначить ваш гінеколог. Справа в тому, що в різних полівітамінних комплексах вміст вітамінів розрізняється. Який препарат підійде саме вам, вирішить лікар.


До речі, багато акушерів-гінекологи дотримуються думки, що вітаміни для вагітних в 1 триместрі потрібно обмежити фолієвою кислотою, вітамінами А, Е і С, а також йодом. Саме вони найбільш важливі в цей період. Комплексні ж препарати найкраще приймати з 12 тижня вагітності, коли потреба в різних вітамінах і мінералах зростає.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.