Діти

Вагітність і лазня

Вагітність і лазня

Відповідь на питання "чи можна вагітним відвідувати лазню" далеко не однозначна. Для того щоб під час виношування малюка насолоджуватися перебуванням в теплому і прогріваючому банному приміщенні, необхідно дотримуватися запобіжних заходів і підійти до справи з розумом. У такому випадку відповідь на питання буде позитивною.

Чи можна в лазню вагітним?

Велика частина гінекологів вважає, що лазня протипоказана вагітним. Насправді здоровій жінці відвідування лазні просто необхідно. Лазня для вагітних корисна з таких причин:


  • щоб відпочити, розслабитися, набратися позитивних емоцій і сил, при цьому очистити тіло і думки;
  • у спекотній атмосфері вся непотрібна інформація йде, а концентрація на своєму тілі благотворно впливає на перебіг вагітності;
  • легкі покалювання та погладжування віником допомагають розігнати кров у малорухливих зонах;
  • це оптимальне місце для максимального відкриття і очищення пор;
  • басейн або прохолодний душ після лазні активізує процес гарту організму.

Майбутня вагітність і лазня

Варто зазначити, що лазня при плануванні вагітності не робить негативного впливу на організм жінки, навіть навпаки. Вважається, що відвідування сауни благотворно впливає на активізацію жіночих органів під час овуляції і до неї. Однак у другій половині менструального циклу жінкам, які очікують настання вагітності і ще не впевненими в зачатті, варто утриматися від спекотних місць. Тільки після підтвердження вагітності лікар повинен розповісти, яким вагітним можна ходити в лазню.

Як лазня впливає на вагітність?

Похід в лазню чудовим чином тренує кровоносну і дихальну системи, тим самим покращуючи кровопостачання плаценти і запобігаючи її передчасному старінню. Це є чудовою профілактикою гестозу вагітних, внутрішньоутробної гіпоксії плоду, підвищеного тонусу матки. Найактивніше на лазню відгукуються системи виведення шлаків і кровоносна. Вагітність і лазня добре поєднуються завдяки тому, що пар і гаряче повітря надають профілактику розтяжок, які часто з 'являються у жінок у цікавому становищі. Такі хвороби як крапивниця, свербіж і дерматотоксикоз, що загострюються під час вагітності, при регулярному відвідуванні лазні можуть регресувати або зовсім зникнути.

Також лазня при вагітності:

  • зміцнює імунітет;
  • збільшує еластичність зв 'язкового апарату;
  • знижує надмірне м 'язове напруження;
  • позитивно впливає на психіку та вегетативну нервову систему;
  • підвищує тонус стінок судин, тим самим є профілактикою варикозу.

Чому не можна вагітним у лазню?

Перед відвідуванням лазні або сауни навіть при хорошому самопочутті потрібно обов 'язково проконсультуватися з гінекологом, що веде вашу вагітність. Деяким жінкам заборонена лазня тільки на ранніх термінах вагітності, іншим - на весь період виношування дитини.

Абсолютними протипоказаннями для банних процедур є:

  • гострі запальні захворювання з підвищеною температурою тіла;
  • діагностована епілепсія;
  • онкологічні захворювання;
  • ішемічна хвороба серця;
  • гіпертонічна хвороба II і III стадії;
  • бронхіальна астма;
  • нещодавно перенесені оперативні втручання;
  • наявність ускладненої вагітності - це загроза переривання, підвищений тонус матки, належання плаценти, високий тиск.

Правильне відвідування лазні при вагітності передбачає:


  • невисоку температуру і велику вологість у банному приміщенні;
  • перебування в лазні лише при хорошому самопочутті;
  • використання спеціальних спреїв і бальзамів для захисту від інфекцій;
  • укривання голови та рясне пиття;
  • перебування в сауні під наглядом.
Image

Publish modules to the "offcanvas" position.