Діти

Що можна їсти дитині в 6 місяців?

Що можна їсти дитині в 6 місяців?

Правильне харчування дитини дуже важливе в будь-якому віці, а особливо на першому році життя. Відразу ж після появи на світ травна система крихти ще не сформована остаточно, тому він може їсти виключно молоко матері або ж адаптовану молочну суміш для немовлят.

Більш того, саме таке рідке харчування забезпечує його крихітний організм необхідними вітамінами і мікроелементами. Між тим, через деякий час потреби малюка значно зростають, він стає набагато більш активним, і настає час ввести в його раціон нові продукти.


На думку більшості сучасних педіатрів, робити це потрібно одночасно з початком другого півріччя життя немовляти, особливо якщо до цього воно харчувалося материнським молоком. У цій статті ми розповімо вам, як правильно вводити прикорм для дитини в 6 місяців, і що слід давати їсти і пити в першу чергу.

Що можна їсти малюку в 6 місяців?

У раціон піврічного малюка вже повинні входити овочі, такі, як кабачок, картопля, морква і цвітна капуста. Якщо ваше чадо ще тільки знайомиться з новими продуктами, вводити їх слід дуже обережно, не більше одного нового овочу на тиждень. Починати прикорм необхідно з половини чайної ложки, поступово збільшуючи порцію.

У всіх випадках овочі шестимісячній дитині можна давати виключно у вигляді пюре, і бажано однокомпонентного. Так ви зможете безпомилково визначити, на що дитина проявила алергію, якщо у неї на тілі виникнуть незвичайні висипання, або з 'являться інші симптоми.

Крім того, дитина в 6 місяців повинна їсти каші з гречаних, рисових або кукурудзяних пластівців. Зручно використовувати дитячі кашки промислового виробництва - вони володіють найбільш підходящою консистенцією для малюка, і він не зможе ними вдавитися.

Якщо ви тільки вводите прикорм, і крихітка продовжує отримувати грудне молоко, більше ніяких продуктів поки вводити не варто, за винятком фруктового пюре. Слід враховувати, що солодкі страви необхідно давати досить обмежено, щоб малюк не відмовився від іншого типу харчування.

Якщо ж ваше чадо знаходиться на штучному вигодовуванні, і ви ввели для нього прикорм вже в 4-5 місяців, зараз ви можете урізноманітнити його меню дитячим творожком, четвертинкою жовтка курячого яйця і однорідним м 'ясним пюре, однак, і з цими продуктами необхідно діяти обережно.


Нарешті, в проміжках між годуваннями крихті можна запропонувати трохи розбавлений фруктовий сік, компотик домашнього приготування, відвар шипшини або чисту кип 'ячену водичку. Робити це краще всього через годину-півтори після прийому їжі. Під час знайомства малюка з новим напоєм також слід уважно стежити за його реакцією.

Приблизний раціон дитини в 6 місяців, який продовжує отримувати молоко матері, ви можете подивитися в наступній таблиці:

Наша друга таблиця підкаже вам, що можна їсти дитині в 6 місяців, якщо вона знаходиться на штучному вигодовуванні:

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.