Діти

Прогулянки з новонародженим взимку

Прогулянки з новонародженим взимку

Прогулянки з дитиною - запорука хорошого апетиту і сну. Але в зимовий час багато матусь досить часто відмовляються від них, так як бояться застудити малюка. Якщо ж крихітка народився всього кілька днів тому, то і зовсім не хочеться виходити з ним на вулицю до плюсових температур. Як правильно підійти до цього питання і підготувати крихту, ми розглянемо в цій статті.

Перша прогулянка з новонародженим взимку

Якщо пологи припали на зимовий період, то виходити на першу свою прогулянку малюку можна вже через два тижні. Скільки гуляти з новонародженим взимку, в першу чергу залежить від погодних умов. Якщо на градуснику - 15 ° С і вище, ви можете вийти на свіже повітря на п 'ять-десять хвилин. У деяких регіонах, де є підвищена вологість і сильні вітру, краще дочекатися позначки -5... -10 ° С. Перед тим, як гуляти з новонародженим взимку, переконайтеся в тому, що немає сильного вітру або снігу. Навіть якщо ви одягнете його досить тепло, носик і щічки можуть обвітритися. Час прогулянок розтягуємо поступово, в ідеалі це година-півтори двічі на день.


Як гуляти з новонародженим взимку?

В першу чергу важливо розуміти, що прогулянки з новонародженим взимку так само важливі, як і в будь-який інший час року. Здорові дітки адаптуються до змін температури досить швидко і вже через два тижні ви сміливо можете гуляти. Але тут важливо грамотно організувати весь процес.

  1. Вибирайте тільки сонячні і бажано безвітряні погоди. Якщо ви бачите, що піднімається вітер і на вулиці явний мороз, з прогулянкою краще почекати. У такі дні ви можете поставити візок на балкон і відкрити вікна. Але слідкуйте, щоб на крихту не дув вітер і він на знаходився на протязі.
  2. Кожну наступну прогулянку поступово розтягуйте на 5-10 хвилин. Також важливо обговорити ваш графік прогулянок з педіатром. В ідеалі через півтора-два тижні ви повинні гуляти з малюком приблизно по годині. Якщо ж у здоров 'ї є відхилення, першу і наступні прогулянки повинен порекомендувати фахівець.
  3. Одягаємо новонародженого на прогулянку взимку. Найзручнішим одягом сьогодні вважається комбінезон-трансформер, який з конверта легко перетворюється на костюм. У крихти завжди буде закрито все тіло, так що вітер ніколи не продує його. Одягати і знімати його дуже просто і швидко, що особливо важливо, адже дітки сильно пітніють під час одягання і частенько криком виявляють своє обурення. Обов 'язково під низ надягаємо тільки бавовняний бодік або футболку, щоб тканина добре вбирала піт і пропускала повітря.
  4. Скільки б ви не вирішили гуляти з новонародженим взимку, завжди наносите на обличчя захисний крем від обвітрювань. Це дозволить відкрити віконце в чохлі і не боятися подразнень шкіри, а малюк буде повноцінно дихати свіжим повітрям.
  5. Чіпати холодний носик не сенсу. Якщо малюк замерзне, ви про це точно дізнаєтеся: він почне пронизливо кричати і заспокоїти його не вийде. Так що терміново візіть його додому гріти. Саме тому відштовхуватися від загальноприйнятих рекомендацій варто з урахуванням особливостей крихти: одним діткам вистачає півгодини для прогулянок, а інші цілком комфортно себе почувають і протягом години.

У чому гуляти мамі взимку?

Швидше за все, багато матусь вибирають собі наряд на прогулянку стихійно: що ближче лежало, те й схопила. А між тим, саме мамі в першу чергу необхідно одягатися тепло. Звичайно, з візком не буває холодно, а скоріше навіть спекотно, але ось про тепло ніг слід подбати. З одягу переважно вибрати волого- та вітрозахисні матеріали типу плащівки в поєднанні з теплим флісовим шаром.

Сьогодні є спеціальні шкарпетки з флісу або вставки з матеріалу типу вівчини для взуття. Також варто пошукати спеціальну муфту для рук, яка кріпиться до ручки візка. Тоді після прогулянки вам не доведеться брати крихту холодними руками.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.