Діти

Продукти, заборонені при вагітності

Продукти, заборонені при вагітності

Вагітність - дивовижний період життя кожної жінки, у якого є маса особливостей і обмежень. Сьогодні йтиметься про продукти, вживання яких небажане під час вагітності.

Список заборонених продуктів при вагітності включає в себе:


  • продукти, що не проходять належну термічну обробку (копченості, соління, ковбаси, паштети);
  • багаті консервантами (продукти тривалого зберігання, консерви, напівфабрикати);
  • продукти, що є природними харчовими алергенами (сира риба, ікра, цитрусові, ягоди і мед, шоколад і какао);
  • продукти з високим ризиком вмісту бактерій (яйця, домашній майонез, свинина, баранина, телятина, деякі види річкової та морської риби).

Розгляньмо протипоказання деяких дуже популярних у майбутніх мам продуктів харчування.

Імбир при вагітності - протипоказання

Імбир - коренеплод надзвичайно корисний для здоров 'я, але в період вагітності його споживання варто обмежити в будь-якому вигляді, як в сирому, так і в маринованому. Це пов 'язано з тим, що в період вагітності слід максимально відмовитися від продуктів, що містять оцет - він підвищує кислотність шлункового соку, може викликати пошкодження слизової шлунка, захисна функція якої знижена внаслідок зміни гормонального фону при вагітності.

Шипшина під час вагітності

Має протипоказання при вагітності і шипшині - напій, багатий вітаміном С і біофлавоноїдами, але у вагітних він може викликати підвищення тонусу матки і спровокувати викидень або кровотечу. Великі дози вітаміну С можуть викликати розлад шлунка і негативно вплинути на розвиток сполучної тканини біля плоду.

Клюква при вагітності та її протипоказання

Журавлина, в тому вигляді, що ми звикли її вживати - це або морс з перетертих ягід або журавлина в цукровій пудрі. Сама по собі журавлина дуже кисла, і при вживанні без цукру нерідко викликає зжогу. А вживання у вигляді морсів або в цукрі підвищує калорійність раціону вагітної і веде до надлишкової маси плоду. Крім цього, варто враховувати умови збору ягід. Клюква, як і чорниця, чудово накопичує в собі всілякі токсини, радіонукліди і нітрати. Брусника при вагітності має ті ж протипоказання, що і журавлина, але ще вона містить комплекс біоактивних речовин, що змінюють тонус матки.

Чи можна вживати цикорій при вагітності?

Оскільки обмеження щодо вживання кави для вагітних зводяться до однієї чашки на день, багато хто пробує замінювати її цикорієм. Це зовсім не безпечне для майбутнього малюка рішення, оскільки цикорій сам по собі алергенний і здатний впливати на розвиток дихальної системи плоду, блокуючи синтез сурфактанта - речовини необхідної для розправлення легенів малюка.

Протипоказання лляної олії при вагітності

Надлишкова кількість будь-яких жирів, як рослинних, так і тварин протипоказана в період вагітності. Крім цього, лляна олія має виражений слабкий ефект і може призвести до кишкового розладу.


Відруби при вагітності мають схожі протипоказання, однак крім розладу вони підсилюють перильстатику і можуть сприяти дискомфорту кишечника у вагітної. Крім того, вони містять специфічні сполуки злакових - глютени, що може викликати глютенову ентеропатію або непереносимість компонентів деяких злакових надалі.

Малина - протипоказання при вагітності

Так, малина теж протипоказана при вагітності, так як є природним ерготоніком, тобто збільшує скоротну здатність матки і, до того ж, є алергеном, хоча і не найсильнішим.

Протипоказання до застосування меду при вагітності

І мед теж віднесений до списку заборонених продуктів відразу з кількох причин:

  • по-перше, це найсильніший алерген;
  • по-друге - він досить калориний і сприяє набору маси.

У будь-якому випадку, є або не є продукти, протипоказані при вагітності, кожна жінка вирішує самостійно. Ваше здоров 'я і здоров' я малюка - тільки у ваших руках.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.