Діти

Гімнастика для очей у дитячому садку

Гімнастика для очей у дитячому садку

Людина отримує 90% інформації завдяки органам зору, тому турбота про очі важлива в житті кожної людини. У дітей же це набуває особливого значення, оскільки в дошкільному віці йде активне формування зорової системи. Водночас очі дитини відчувають серйозні навантаження, які з кожним роком збільшуються. Відповідні вправи допоможуть у профілактиці і навіть лікуванні захворювань зорової системи.


Гімнастику для очей у дитячому садку починають з найпростіших вправ, поступово, день від дня, ускладнюють і додають нові. Найкраще, якщо заняття будуть проходити в ігровій формі. Для цього у педагога в арсеналі може бути багато цікавих ідей: різний музичний супровід, іграшки, фігури, накреслені на аркушах паперу, вірші та пісеньки за темою.


  • попередити розвиток захворювань зорової системи;
  • зміцнити м 'язи очей;
  1. Перша вправа - розминка. Вихователь показує завдання, діти роблять разом з ним. Потрібно потерти долоні одна об іншу, щоб вони нагрілися. Потім закрити руками очі. Розслабити. Далі, не відкриваючи, посувати очима в сторони, вгору-вниз, по колу. Діти старші можуть малювати літери і цифри. Прибрати руки. Зробити перерву 10 секунд.
  2. Беремо в руки будь-які атрибути: олівці, пальчикові ляльки, м 'які іграшки. Тримаємо в руці на відстані приблизно 30 см від очей. Дивимося по черзі то на атрибут, то вдаль. Так кілька разів.
  3. Закінчуємо - заключна частина.
  4. Легкі масуючі рухи виконуються вказівними пальцями.

Регулярність виконання комплексів вправ для очей у дитячому садку, різноманітність, ігрова форма забезпечать позитивні результати роботи педагогів.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.