Діти

Чим годувати дитину у 8 місяців?

Чим годувати дитину у 8 місяців?

Тема харчування малюка, безумовно, одна з найбільш обговорюваних і спірних тем виховання дітей. Існує маса теорій харчування і схем введення прикорму, розроблених іменитими педіатрами і дієтологами. Дуже часто при порівнянні декількох таких систем молода матуся виявляє, що вони багато в чому суперечать один одному. Хтось радить починати прикорм у 3-4 місяці, а хтось категорично заперечує необхідність прикорму до півроку. Одна схема рекомендує починати прикорм з овочів, інші з кисломолочних продуктів... Визначитися, що ж краще для малюка буває дуже і дуже непросто.

У цій статті ми розглянемо рекомендації щодо харчування малюка у 8 місяців, з 'ясуємо, які продукти потрібні для дитини 8 місяців, і які страви з них можна приготувати.


Раціон дитини у 8 місяців

Незважаючи на те, що дитина вже активно знайомиться з різними прикормами, повністю виключати грудне молоко з меню крихти не варто. Найчастіше педіатри рекомендують у цей період зберегти ранкове і вечірнє годування молоком, а в інші прийоми їжі давати дитині прикорм.

Страви для дитини 8 місяців:

  • каші-асорті (до складу яких входить кілька компонентів, у тому числі і фрукти або фруктове пюре) на коров 'ячому молоці або воді;
  • м 'ясо (кролик, філе індички і курки);
  • м 'ясний бульйон. Якщо раніше ви відварювали м 'ясо окремо і додавали його в страви вже готовим, то з восьми місяців можна поступово привчати крихту до бульйону. Кишечник дитини до цього часу вже достатньо зміцнів, щоб перетравити такий непростий продукт. У раціон можна вводити, наприклад, легкий овочевий супчик на м 'ясному бульйоні. Для цього картоплю, морквину, цибулю заливають гарячим бульйоном і варять до готовності. Готові овочі розминають виделкою (не до стану повністю однорідного пюре, як раніше, а залишаючи маленькі грудочки. Але не перестарайтеся - зубів біля крихти ще мало, шматочки овочів повинні бути дійсно невеликими). У готовий суп можна додати трохи рослинної олії;
  • кисломолочні продукти - кефір, творожок тощо. Звичайно ж, краще готувати їх самостійно, щоб бути впевненими в їх якості і натуральності;
  • хлібні сухарики або сушка (маленькі бублики). До 8 місяців у більшості дітей продовжують активно різатися зубки. Твердий хліб не тільки збагачує раціон крихти, але і стане для нього смачним прорізувачем для зубів. Тільки слідкуйте, щоб малюк випадково не відкусив великий шматок сухарика або бублика - адже він не зуміє прожувати і може вдавитися.

Раціон харчування у 8 місяців у діток-штучників і малюків на природному вигодовуванні практично ідентичний. Різниця тільки в ранковому і вечірньому годуванні (отримує кроха молоко або адаптовану молочну суміш). Режим харчування у вісім місяців зберігається - дитина, як і раніше, їде п 'ять разів на день.

Пропонуємо вам приблизне меню на день:

  • 6:00 - грудне молоко (адаптована суміш);
  • 10:00 - каша на молоці або на воді з додаванням молочної суміші, фруктовий сік, половина жовтка курячого яйця;
  • 14:00 - м 'ясний бульйон, м' ясне та овочеве пюре (більше овочевого), фруктовий сік і сухарик з білого хліба;
  • 18:00 - кефір, творожок з фруктовим пюре;
  • 22:00 - грудне молоко або адаптована молочна суміш.

Якщо у вас немає часу або сил на приготування дитячих каш або пюре в домашніх умовах, ви можете купувати готові продукти для дитячого харчування. Зрозуміло, при цьому потрібно ретельно стежити за їх якістю, купувати тільки в надійних місцях і віддавати перевагу надійним виробникам і продукції, що має сертифікати відповідності та інші документи, що підтверджують якість. Відкриту баночку дитячого харчування не можна зберігати довше 24 годин і використовувати її після цього терміну.

У цей період пора прищеплювати малюку культуру харчування. Супи їжте з глибоких тарілочок, другі страви з плоских, рідини пийте з чашки або дитячого стаканчика. Дотримуйтесь правил гігієни і завжди мийте руки перед їжею.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.