Майже кожна жінка знає, що під час вагітності потрібно відмовитися від високих підборів, але не всі знають, чому це необхідно зробити. Розглянемо основні причини, з яких не рекомендується взуття на підборах при вагітності.
Чому вагітним не можна носити підбори?
- На ранніх термінах вагітності високі підбори - це додаткове навантаження на органи малого тазу. А будь-яке зайве навантаження може викликати скорочення матки, кровотечу або викидень.
- При вагітності у жінки виробляється релаксин: речовина, що змінює еластичність зв 'язок і розм' якшує їх. Це необхідно для підвищення еластичності лобкового симфізу і полегшення проходження головки плоду через родові шляхи. Але змінюється еластичність всіх зв 'язок жінки, і високий каблук при вагітності і будь-якому невдалому кроці може стати причиною серйозних травм у жінки. Особливо це актуально на пізніх термінах, коли великий живіт може перешкодити побачити перешкоди під ногами.
- На пізніх термінах зайве навантаження на таз теж може викликати скорочення матки, коли жінка носить високий каблук при вагітності, а це може призводити до передчасних пологів і ускладнень вагітності.
- Велика висота каблука при вагітності змінює точку опори у жінки, дитина зміщується вперед, збільшуючи навантаження на хребет, викликаючи біль. Зміщення матки додатково збільшує живіт, відповідно, збільшуючи і кількість розтяжок на нім. Ця проблема не дуже небезпечна, але косметичний ефект часто теж дуже важливий для жінок.
Який каблук можна носити вагітним?
Не варто повністю відмовлятися від каблука: вагітним можна ходити на підборах висотою від 3 до 5 см. Вони повинні бути досить широкими і стійкими. Взуття на плоскій підошві теж не завжди рекомендується, особливо при плоскостопості жінки, а невеликі підбори можна носити при вагітності і для профілактики варикозного розширення вен. Низькі, але тонкі підбори теж не рекомендуються, як і високі.
Взуття для вагітних має бути добре вентильованим, бажано без великої кількості синтетичних матеріалів. В останні місяці вагітності через набряки ноги жінки збільшуються в обсягах, тому взуття доведеться вибирати великих розмірів, але не надто широку, добре підтримуючу стопу, зі зручними застібками, що не пережимають кровотік. Якщо для виходу в світ жінка задається питанням, чи можна вагітним підбори хоч ненадовго, то на 1-2 години у виняткових випадках їх можна вдягнути, хоч краще не ризикувати зовсім.