Діти

Чи можна щавель при грудному вигодовуванні?

Чи можна щавель при грудному вигодовуванні?

очищає судини;

  • зміцнює нервову систему;
  • покращує роботу кишківника;
  • нормалізує жировий обмін;
  • благотворно позначається на серцево-судинній системі.

Щавель під час грудного вигодовування протипоказаний при наступних патологіях:


  • виразка, гастрит з підвищеною кислотністю;
  • панкреатит;
  • хвороби сечостатевої системи, каміння в нирках;
  • подагра.

Якщо немає проблем зі здоров 'ям, то страви з використанням такої зелені є можна. Але доведеться відмовитися від них, якщо у малюка почнеться алергія.

Суп зі щавелю при грудному вигодовуванні

Така страва зможе урізноманітнити раціон матусі та її родини.

Інгредієнти:

  • щавель - 250 гр;
  • вода - 2 л;
  • яловичина - 400 гр;
  • картопля - 3-5 штук
  • сметана - за смаком;
  • яйця - 5-6 штук;
  • сіль - за смаком.

Приготування

  1. У підсоленій воді зварити бульйон, м 'ясо дістати, остудити, порізати невеликими шматочками.
  2. Картопля помити, почистити, порізати кубиками. Разом з м 'ясом додати його в бульйон.
  3. Через 15 хв опустити в каструлю вимитий, нашинкований щавель.
  4. Наприкінці варіння додати збите сире яйце.
  5. Інші яйця варять в окремій каструлі, остужають, ріжуть на половинки або чверті. У такому вигляді додають вже в кожну порцію разом зі сметаною.

Пиріг з щавелем при грудному вигодовуванні

Це відмінний варіант поласувати корисною випічкою. Тим, хто годує краще готувати пиріг без використання дріжджів.

Інгредієнти:


  • щавель - 200 гр;
  • борошно - 1 ст;
  • цукор - 1 ст;
  • яйце - 3 шт.

Приготування

  1. Яйця разом з цукром необхідно ретельно підбити.
  2. Далі до цієї маси треба додати борошно і перемішати, щоб вийшло тісто, що нагадує по виду сметану.
  3. У змащену маслом форму покласти нарізаний щавель. Залити тестом, помістити в духовку, розігріту до 180 ° С на 20 хв.
  4. Потім потрібно дати пирогу охолонути прямо у формі, а тільки потім вийняти його.
Image

Publish modules to the "offcanvas" position.