Діти

Чи можна мамі, що годує, згущене молоко?

Чи можна мамі, що годує, згущене молоко?

Такий продукт, як згущене молоко, являє собою не що інше, як концентроване коров 'яче молоко з додаванням цукру. Даний продукт може бути шкідливий тільки з точки з зору дієтології, тому що є висококалорійним. Однак нерідко молода мама, що годує, задумується над тим, чи можна їй їсти згущене молоко, і чи існують обмеження для тих, хто годує в цьому плані.

Чи можна згущене молоко мамі, яка годує?

Спочатку необхідно сказати, чим взагалі корисний даний продукт для організму людини. У якісній згущенці, як правило, міститься не менше 35% молочного білка, який так необхідний організму. Крім того, не можна не сказати і про вітаміни, якими так багатий подібний продукт: D, A, PP, E, В.


Незважаючи на всю корисність цього продукту, мамам, які годують, необхідно обережно поставитися до його вживання. Вся справа в тому, що до його складу входить натуральне коров 'яче молоко, в якому міститься велика кількість лактози. У тому випадку, якщо у малюка має місце лактазна недостатність, можуть виникнути проблеми.

Справа все в тому, що при даному порушенні організм не засвоює молочний білок, внаслідок чого може розвинутися бурхлива алергічна реакція. Крім того, при вживанні мамою згущенки, у таких дітей нерідко виникають проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту (здуття, запори, порушення стільця). Це і пояснює той факт, чому деяким мамам, які годують, не можна згущене молоко.

Як потрібно вживати згущенку годуючим?

Враховуючи все сказане вище, кожна мама, яка годує, перед тим, як є згущене молоко, повинна бути впевнена, що у її малюка відсутня алергічна реакція на даний продукт. Перевірити це дуже просто. Досить з 'їсти 1-2 чайні ложки згущенки і поспостерігати за малюком протягом доби. Якщо ніяких змін не було, то матері, яка годує, можна вживати згущенку.

Однак при цьому варто враховувати такий факт, як кількість згущеного молока на день. Дієтологи не рекомендують налягати на даний продукт. Нормою вважається 2-3 столові ложки на день. При цьому не варто балувати себе таким ласощами занадто часто.

Таким чином, для того щоб годуючої матері визначити, чи можна їй їсти згущене молоко, достатньо зробити так, як написано вище, і простежити за реакцією крихітного організму. Тільки після цього можна сміливо вживати даний продукт, пам 'ятаючи про кількісні обмеження.


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.