Діти

Чи можна годуючій мамі згущенку?

Чи можна годуючій мамі згущенку?

Всі ми пам 'ятаємо солодкий і приємний смак згущенки. Раніше кожна мама, яка годує, приймала чай зі згущенням. Вважалося, що цей диво-коктейль не тільки покращує лактацію, але також підвищує жирність материнського молока. Спробуємо розібратися, чи відповідає ця думка істині і чи корисна в принципі згущенка при грудному вигодовуванні.

Згущенка - це концентроване коров 'яче молоко з цукром, яке по ГОСТу виготовляється шляхом згущення і додаванням цукру. Сама по собі згущенка шкідлива тільки з дієтичного боку, оскільки містить дуже велику кількість цукру, а також великий відсоток жирів. У згущенці присутні 35% білка, який необхідний нашому організму. Також у згущенні знаходяться корисні речовини та вітаміни, наприклад: D, A, PP, E и B.


Норма згущення, яка не нашкодить організму здорової людини, вважається близько двох столових ложок на день. Погодьтеся, це не половина банки, і навіть не третя її частина.

Усі вищесказані зауваження стосуються лише якісного згущення, до складу якого входить виключно цільне молоко, цукор та повністю відсутні шкідливі для організму людини жири.

Чи не нашкодить згущене молоко при грудному вигодовуванні?

Питанням - чи можна годувати згущенку - задаються багато матусь. Будь-яка їжа, яку вживає мама, досить у великій концентрації потрапляє до дитини через мамине молоко. Оскільки згущенка містить натуральне коров 'яче молоко, вже варто дуже обережно поставитися до вживання цього продукту. Адже на сьогоднішній день багато дітей страждають від такого захворювання, як лактозна недостатність. При цьому захворюванні організм дитини частково або повністю не засвоює лактозу, яка знаходиться в молоці. Іноді лактозна недостатність у дітей буває саме на коров 'яче молоко, а точніше на коровий білок. Внаслідок чого у дитини може проявитися алергія, присутні запори або здуття живота, загальне порушення стільця.

Тому приймати згущенку кожній мамі варто дуже обережно, як і будь-який інший продукт, що викликає алергію. Вводити в свій раціон цей солодкий десерт стоїть маленькими порціями. А потім спостерігати за станом немовляти: чи не пучить його, чи не викликало вживання згущенки змін в його калі. Наприклад, поява піни або зливи може говорити про те, що у дитини погано засвоюється коровий білок. У тому випадку якщо ніяких змін ви не спостерігаєте, можете сміливо вживати згущенку на загальних підставах, не більше двох столових ложок на день.

Всі педіатри радять вводити згущенку в раціон мами не раніше ніж, через три місяці від народження дитини.

Згущення під час лактації

З приводу того, підвищує згущеня лактацію чи ні, також можна почути багато суперечливих відповідей. Одні стверджують: "Звичайно, так! А крім цього, підвищує жирність маминого молока, і покращує його смакові якості ". І дійсно, згущене молоко робить мамине молоко більш солодким, так само як гіркі або кислі продукти можуть трохи змінювати смак молока. Інші повністю заперечують факт поліпшення лактації після прийому згущенки, кажучи, що для хорошої лактації необхідна лише достатня кількість рідини. І для лактації потрібна не стільки згущенка, скільки збалансоване харчування.


Чи можна годувати варене згущене молоко?

Приймати варену згущенку при грудному вигодовуванні варто з такою ж обережністю, що і сиру. Якщо ваша дитина має схильність до алергії, то згущеня і в сирому, і у вареному вигляді може її спровокувати.

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок, що сама по собі згущенка не є необхідним продуктом для поліпшення лактації. Крім цього згущенку відносять до досить сильних алергенів, а відповідно, приймати її мамі треба з підвищеною обережністю. Але через кілька місяців після пологів, якщо перевірити, що дитина нормально переносить коров 'яче молоко, можна згущенку мамі, яка годує, потроху.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.